NEUESTE ARTIKEL

WORKOUT

Wieso Bananen echte Rockstars sind

Bananen sind neben dem Apfel der Klassiker schlechthin wenn es um gesunde Snacks für zwischendurch geht. Auch für unterwegs sind sie dank ihrer praktischen...

Wieso du Frischkäse unbedingt in deinen Speiseplan aufnehmen solltest

Frischkäse muss nicht wie die meisten Käsesorten reifen und kann somit gleich verzehrt werden. Ganz frisch sozusagen. Das erklärt auch seinen Namen. Seine Konsistenz...

Nutella ist ungesund. Wieso du es trotzdem essen solltest

Nutella. Wohl kein anderer Brotaufstrich steht weltweit öfter auf dem Frühstückstisch und genießt dabei eine vergleichbare Popularität. Der Klassiker landet bei jung und alt...
Maiswaffeln

Maiswaffeln – Gesunde Alternative zu Reiswaffeln?

Maiswaffeln stehen häufig im Windschatten der bekannteren Reiswaffel. Dabei sind sie eine fabehlhafte Alternative oder Ergänzung zum Snack aus gepufftem Reis. Nicht zuletzt, weil...

Litschi – die exotische Frucht aus den Subtropen

Litschis, auch als chinesische Liebesfrucht und chinesische Pflaume bezeichnet, gibt es bei uns inzwischen fast das ganze Jahr über in jedem Supermarkt und beim...

FOOD

Papaya: Eine vielseitige Tropenfrucht

Kaum eine Pflanze kennt die Wissenschaft so genau wie die Papaya: Ihr Genom wurde vollständig entschlüsselt. Außerdem ist sie ein absolut einzigartiges Gewächs, denn...

WOMEN

Macadamia-Nüsse: Gesundes Fitness Food mit viel Eiweiß

Die Macadamia- Nuss, Kindal Kindal, ist die Königin der Nüsse. Sie gehört, durch die hohen Anforderungen, die die Bäume an Klima und Boden stellen...

Grundübungen

DIE BELIEBTESTEN BEITRÄGE

AUSDAUER

WORKOUT

Pekannüsse: Gesunder Snack

Eine kleine energiegeladene Köstlichkeit bahnt sich seit einiger Zeit vermehrt ihren kulinarischen Weg in unsere europäische Küche. Fristete die unscheinbare Exotin hierzulande bisher doch...

NEUE ARTIKEL

jjjj

XYZ