Diese 7 Ergometer sind (nicht ohne Grund) extrem populär

Ob du lockeres Ausdauertraining, Cardioeinheiten zum Gewichtsverlust oder intensive HIIT-Workouts zur Erhöhung der Ausdauerleistung und dem Ankurbeln der Fettverbrennung bevorzugst: Mit diesen Ergometern machst du nichts falsch. Sie sind die perfekten Trainingsgeräte...

▷ 10 Push Up Boards die [2021] total im Trend liegen

Ein Trend in der Fitnessszene sind sogenannte Push Up Boards. Gerade für das Training zuhause oder unterwegs sind sie perfekt. Dabei handelt es sich um zwei Liegestützgriffe, die sich auf in verschiedenen...

Die besten Mikrowellen Reiskocher (06/2021)

Reis aus der Mikrowelle? Mit diesen angesagten Mikrowellen-Reiskochern kein Problem. Sie garantieren für gute Resultate in kurzer Zeit und überzeugen mit unschlagbar günstigen Preisen. Die besten Modelle, wer einen kaufen sollte und...

▷ Die Top #10 Liegestützgriffe [2021]

Liegestütze sind kein Hexenwerk. Man kann sie überall ausführen. Ob zu Hause, im Büro oder unterwegs - Mit dieser Übung lassen sich Brust, Schultern und Trizeps sowie zahlreiche weitere Muskeln die mitwirken...

Die besten Fitness Apps 2021 | TOP #10

Die Fitness Branche boomt. Fitness Apps sind heute nicht mehr wegzudenken. Egal, ob spezielle Sportlernahrung, Gadgets wie Tracker oder Home Gym Portale - noch nie lies sich so viel Geld mit Gesundheit,...

ᐅ Die besten Fitness Zughilfen 2021

Wenn beim Rückentraining die Unterarme schlapp machen und die Hände aufgehen noch bevor die Rückenmuskulatur ausreichend stimuliert ist hat man ein Problem. Mit Zughilfen oder „Lifting Straps“ kann man alle Vorteile zurückgewinnen...

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Maiswaffeln – Gesunde Alternative zu Reiswaffeln?

Maiswaffeln stehen häufig im Windschatten der bekannteren Reiswaffel. Dabei sind sie eine fabelhafte Alternative oder Ergänzung zum Snack aus gepufftem Reis. Nicht zuletzt, weil...

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Diese 10 Fitnessmatten sind perfekt für Dein Workout

Übungen auf hartem Untergrund zu absolvieren macht keinen Spaß. Das Workout wäre nicht nur unbequem, sondern hätte auch überhaupt keine Lust, mit seinem Training erst anzufangen. Fitnessmatten schaffen hier Abhilfe. Sie sind...

Die Battle Rope Bestseller [TOP#10]

Die inzwischen sehr beliebten Trainingsseile erinnern eigentlich an die Taue aus der schuleigenen Turnhalle. Doch die Battle Ropes können in der Horizontale wahre Wunder bewirken. Nachdem man die 10 bis 20 Meter...

Das sind die besten Tofu-Pressen (06/2021)

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▷ Reis waschen: Warum? (PLUS Anleitung!)

Am schnellsten geht es, wenn man den Reis einfach in den Kochtopf oder Reiskocher gibt und ihn im Anschluss direkt kocht. Allerdings bietet es einige Vorteile, den Reis vorher zu waschen. Welche...

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Indischer Reis ist besonders zart und hat ein unverwechelbares Aroma. Seine Heimat isind die Vorgebirge des Himalaya. Dort wird er angebaut und dann in alle Welt exportiert. Als Bestandteil einer gesunden und...

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Nutella. Wohl kein anderer Brotaufstrich steht weltweit öfter auf dem Frühstückstisch und genießt dabei eine vergleichbare Popularität. Der Klassiker landet bei jung und alt...

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Die Macadamia- Nuss, Kindal Kindal, ist die Königin der Nüsse. Sie gehört, durch die hohen Anforderungen, die die Bäume an Klima und Boden stellen...