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Wieso du mehr Tomaten essen solltest
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Tomaten - köstlich und gesund trifft auf diese Früchte zu, die in zahlreichen Variationen zu genießen sind. Genauso zahlreich sind die Sorten, die es...
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Himbeeren: Kalorienarm und gesund
Süß, köstlich, saftig - so schmecken frische Himbeeren. Das intensive Aroma verlockt zum Naschen, denn frisch schmecken diese Beeren am besten. Dazu sind sie...
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Wieso man unbedingt Kiwi essen sollte
Kiwi - klein, rund, pelzig und kommt aus Neuseeland. Damit sind sich Kiwi Frucht und der Kiwi Vogel ähnlich, denn nach diesem wurde das...
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Alles über Aprikosen: Inhaltsstoffe, Nährwerte & Wissenswertes
Gelb bis orange, samtige Haut, fruchtig, saftig und vor allem gesund - das zeichnet Aprikosen aus. Genießen lassen sie sich in zahlreichen Variationen, doch...
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Paprika – Alles andere als langweiliges Gemüse
Von mild bis scharf - Paprika gibt es für jeden Geschmack. Doch eines haben sie gemeinsam: Alle sind gesund, denn sie enthalten zahlreiche Vitamine,...
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Erdbeeren: Lecker und gesund
Es gibt kaum etwas Köstlicheres als frische, aromatische Erdbeeren! Der süße Duft, das leuchtende Rot und das intensive Aroma sind genügend Gründe, um bei...
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Avocado – Gesund, vielseitig und lecker
Weißt du, was eine Avocado-Hand ist? Britische Ärzte haben sich diesen Begriff ausgedacht – für eine bestimmte Schnittverletzung an der Hand, die sich der...
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Papaya: Eine vielseitige Tropenfrucht
Kaum eine Pflanze kennt die Wissenschaft so genau wie die Papaya: Ihr Genom wurde vollständig entschlüsselt. Außerdem ist sie ein absolut einzigartiges Gewächs, denn...
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Deshalb sind Cashewkerne so gesund
Satte zweieinhalb Tonnen Früchte trägt der größte Cashewbaum der Welt jedes Jahr. Dieser in Brasilien, dem Heimatland der Cashews, gedeihende Gigant ist jedoch ein...
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Wieso Bananen echte Rockstars sind
Bananen sind neben dem Apfel der Klassiker schlechthin wenn es um gesunde Snacks für zwischendurch geht. Auch für unterwegs sind sie dank ihrer praktischen...
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Mangos: Gesund, kalorienarm & lecker!
Waren Mangos früher seltene, exotische Früchte, die nur schwer erhältlich waren, sind sie heute aus einer gesunden, trendbewussten Ernährung nicht mehr wegzudenken.Ursprünge: Wo die...
Drachenfrucht: Gesund, fettarm und fast kalorienfrei
Die Drachenfrucht, Pitaya oder Pitahaya, ist eine leuchtend pinkfarbene Frucht, die in den Obstregalen sofort den Blick auf sich lenkt. Die Früchte werden für...
Physalis: Vitaminreiche Beere
Die Physalis, Andenbeere, ist nicht nur als Dekoration von Cocktails und Speisen schön anzusehen, sie ist eine geschmackvolle Frucht, die wertvolle Inhaltsstoffe enthält.Ursprünglich aus...
